气虚阳虚脾虚，怎么调理好

病情分析：
根据你描述的情况，你的这个症状，中医认为一般是由于阳气不足造成的，可以喝点中药进行治疗

指导意见：
，建议你平时注意忌食生冷油腻食物，注意不要熬夜，不要过度劳累，一般不会有什么大问题

病情分析：
你好，根据你的提问，结合你的年龄，康复时间是很难准确预测的。

指导意见：
建议耐心调理，配合艾灸关元，气海，神阙，足三里，三阴交等穴位。另外建议增加体育锻炼，提高身体素质。