年龄：12.5岁性别：女病情描述：
2017-03-04 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：年龄:12.5岁
性别:女
女生目前12岁但是身高已经146cm请问还可以长高吗？已经发育11岁来月经好担心自己长不高身边的朋友都高过我了....求长高方式！！！
想得到的帮助：还能长高吗？12岁女孩
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满意答案
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- 陈华 主管护师
- 咨询：16342人
病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况下首先注意三餐规律，不要挑食偏食，再者要保证充足的睡眠，晚上是生长激素发育的时刻，
指导意见：
睡觉的时候卧室最好是漆黑的，不要有灯，这样利于生长激素的分泌，可以多做一些体育运动，以伸展运动为主，
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2017-03-04 17:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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