我不知道自己是不是有副舟骨病？

病情分析：
你好，通过你的详细描述为脚内侧有一凸起，压痛，治疗的问题。

指导意见：
首先建议你去医院拍片，以指导下一步治疗。如果是副舟骨的话，如果不从事体育运动可以保守治疗；如果疼痛加重，可以做切除术。

病情分析：
这是要注意运动疲劳导致的症状，都是可能，要注意休息，

指导意见：
一般情况下建议看医生指导及时的对症治疗，都是可以继续消肿止痛酊，按摩试试。