想学习学不下去心很乱…莫名烦躁

病情分析：
您好，这样子的话心态不好的。注意自己放松调整的。可以转移注意力的

指导意见：
青春期会出现的。可以多吃补充气血的食物的。还有需要注意运动的。这样子的话可以好的。

病情分析：
您好！根据您所描述的症状分析您处于青春期情绪有波动也正常。

指导意见：
首先注意休息，放松心情。生活起居饮食宜规律。自我调节一下，心情烦躁时出去散散心，看看电影，逛逛街，找朋友聊聊天。