产后三个多月腰背痛检查出来腰间盘突出

病情分析：
根据您的描述，您的情况与您产后护理不当有关系，可以通过康复治疗

指导意见：
建议您平时注意饮食和生活习惯，可以通过坚持每天做产后健美操来帮助您恢复身体，也可以通过中医针灸调理

病情分析：
你好，你现在吃药都需要特别注意，可以进行一下针灸理疗治疗

指导意见：
在治疗期间最好是可以多休息，可以不用吃止痛药，一般十天之后，你的症状就会明显减轻的。

病情分析：
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肾虚造成的可以喝点中药进行治疗。

指导意见：
建议你平时注意饮食清淡为主。忌食生冷油腻等食物。不要久坐久站，不要过度劳累。