2017-03-04 5人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我14岁了,怎么长也长不高,别人都说我矮,也说我胖,但我觉得没有,别人13岁已经比我高好多了
想得到的帮助:我已经14岁了,怎么还长不高,请医生告诉我怎么样才能长高
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病情分析:
你好,首先需要排除矮小症,矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差(-2SD,标准线称SD),每年生长速度低于5厘米者。以下情况提示患儿生长缓慢:
其他答案 (4)
病情分析:
你目前的这个年龄,本身就处在青春期的第二性征发育阶段,身高的生长发育肯定会有变化。
指导意见:
平时尽量的多参加纵向活动,如跳高跳绳,单杠双杠,平时尽量的多吃瘦肉,多吃动物肝脏每天保证一袋牛奶,每天保证一个小时的体育锻炼时间,促进身体生长发育。
病情分析:
你好,每个人的面貌特征不同,与遗传或者营养有关系的。
指导意见:
建议你平时多喝白开水,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃零食,合理饮食,均衡营养,坚持每天锻炼身体,每天临睡前喝杯牛奶。每个人的生长发育期不同的。
病情分析:
您好,身高和遗传因素有关,也和后期的生活饮食习惯有关
指导意见:
建议您平时保持良好的生活习惯,避免熬夜,饮食上注意营养的补充,多进食高蛋白,高维生素,含钙丰富的食物,适量运动,促进骨骼生长
病情分析:
你好:你如果想长高,就注意饮食和锻炼结合起来,就可以有效果的。
指导意见:
建议:平时注意多吃含钙高的食物,如牛奶鸡蛋瘦肉,豆浆等含钙都很高,配合上跑步,打篮球等运动,就会长高的,祝你健康成长。