秃发，腰肌劳损，乏力好困，手淫，身体发冷

病情分析：
你好：你的症状考虑是肾阳亏虚导致的。戒掉手淫的不良习惯，结合中医调理会有改善的。建议你可以通过饮食和中成药来进行同时治疗。

指导意见：
饮食上可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、肾气丸，玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。同时建议你注意增加锻炼，规律作息。

病情分析：
根据你描述的临床症状来看，你这种情况又不能以平时频繁的手淫都有一定关系

指导意见：
你目前这种情况首先戒除手淫的不良习惯，注意多锻炼身体，增强，体质，加强营养补充胶原蛋白和微量元素，必要时使用一些中医中药来调理一下。

病情分析：
你的情况应该考虑还是有腰肌劳损，也考虑有肾虚的问题。

指导意见：
你的情况应该考虑还是有肾阳虚，一般也适当热敷按摩治疗，应用点中药金贵肾气丸治疗。

病情分析：
您好，您的情况考虑是过度手淫，劳累引起的，您可以服用金匮肾气丸或者金锁固精丸治疗调理

指导意见：
建议您戒除手淫习惯，加强锻炼，均衡营养，提高身体素质，多吃点补肾益精的食物，规律作息，避免过度劳累