性别：女年龄：21岁问题：性别

病情分析：
你好，失眠问题目前是困扰我们的一大问题，目前排名大大靠前。

指导意见：
改变从睡前习惯开始，建立好的睡眠习惯，同时加强自我情绪的调节，可辅助改善睡眠药物综合治疗。

病情分析：
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，使你对自己的睡眠质量问题，内心容易给予过分的担心和关注，再加上你最近可能遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因让你一时无法解决时，就容易让你内心产生你所叙述的类似神经衰弱的感觉或症状。

指导意见：
因此，我建议你，当前你需要考虑的是寻求我们提供的个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你完善好自己的性格特点，消除过分的担心和关注，增强心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的生活和睡眠状态。