冬天脚掌冰凉，穿棉拖鞋还出汗

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是冬天脚掌冰凉引起的一系列症状。

指导意见：
你好亲，考虑是肾虚引起的症状，我建议吃六味地黄丸调节，多吃牛羊肉，加强锻炼，避免生冷辛辣刺激食物。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，初步分析考虑是肾阴虚所致的症状。

指导意见：
建议平时合理安排生活作息时间，并且注意控制手淫的频次，同时要积极的运动锻炼，调整自己的心态，结合中药进行调理。

病情分析：
你好！从描述来看是阴阳两虚，阴虚火旺为主，可以治疗是滋补肾阴，清除虚热等为主来治疗。

指导意见：
参考治疗药物可用知柏地黄汤适当加减来治疗，中成药可用知柏地黄丸治疗，后期根据服用的效果可能还会从治疗肾阳虚入手来治疗，所以建议在当地中医看看是很好的选择。