早上没时间吃早饭，泡什么吃最好
2017-03-05 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我16岁，早上一般没时间吃早饭，受不了，想问问早上泡什么吃最好也不会长肉肉
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
您好：通过你叙述的情况，早晨时间紧，吃饭的时间短，一般可以吃点面包和牛奶、鸡蛋等。
指导意见：
建议：你如果是不想长肉，可以吃一个鸡蛋和一个小面包，喝点牛奶就可以了，平时要多吃点水果和蔬菜，晚餐少吃点肉制品。
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2023-01-04 13:26
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