蹲久了腰痛，直不起来

病情分析：
你好这个是不能排除的，考虑是腰肌劳损，腰间盘突出引起的腰疼等，

指导意见：
建议你到医院拍片检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，不要长时间坐着，

病情分析：
估计是腰肌劳损的症状，都是腰椎等疾病的可能，要注意的，

指导意见：
一般情况下建议看医生指导，继续热敷按摩治疗试试，都是很重要，继续牵引试试。

病情分析：
你好，可能是椎间盘突出引起的腰痛等症状，可做检查帮助诊断。

指导意见：
注意休息避免劳累，避免过久弯腰或受凉加重症状，可根据检查结果针对病因治疗。

病情分析：
现在有腰痛的症状，可能是有腰肌劳损或者腰椎间盘突出的表现，最好还是需要到医院进行检查确诊，对症治疗。

指导意见：
建议你平时不要长期久坐，多活动腰椎，睡硬板床，不要劳累，不要负重，可以拉拉单杠，配合针灸中药治疗，是可以逐渐恢复正常的。