本来吃不胖，突然变很胖

病情分析：
根据您的主诉判断您的情况可能是由于平时缺乏锻炼，饮食不规律而导致变胖的哦

指导意见：
建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，避免吃小食品，多锻炼。

病情分析：
你好，这样的情况最好的方法是控制饮食，加强体育锻炼，

指导意见：
这样的减肥是痛苦的，所以要坚持，不要半途而废。不要吃膨化食品，肯德基等。

病情分析：
你好！长胖的原因是你摄入的食物多、活动少、能量消耗的少、不能消耗的食物就会转变成脂肪、你就会胖起来了。

指导意见：
建议你要想瘦下来、就得适当控制饮食、少吃脂肪高的食品、不吃零食、多运动。只要坚持、慢慢就会瘦下来。