我想知道自己有没有抑郁的倾向要怎么办

病情分析：
这个只是脸上长痘痘影响心情导致的暂时性心情抑郁，这个正常人也可以发生，但是需要进行干预，否则是会逐渐加重的

指导意见：
脸上长痘主要是由于皮脂腺油脂分泌异常导致的情况，需要进行控油治疗的，建议您可以用当归苦参丸来进行治疗痘痘，同时需要清淡饮食的，如果脸上出油量多的话洗脸建议用硫磺皂来进行洁面，痘痘处理好了后您的心情应该也是会好转的，同时需要多进行体育锻炼，多晒太阳，如果痘痘好转恢复后抑郁心情仍然存在的话需要检查抑郁量表看看，明确抑郁程度，同时需要配合药物来进行调理的，可以口服氟西汀来进行抗抑郁治疗

病情分析：
您好！你叙述的症状考虑是焦虑症，丧失了自信心，有病不要乱求医，

指导意见：
你去查一下激素分泌，然后到医院的皮肤科检查确诊，控制好心情，对激素分泌的影响很大，对症治疗，

病情分析：
你好，你所描述的情况确实属于抑郁倾向的表现，需要及时进行调理

指导意见：
建议及时于医院心理科进行咨询及治疗，心理疏导辅以相应的药物，症状多可以得到改善

病情分析：
您好，抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，主要是心境低落与其处境不相称。

指导意见：
建议，您可以自己下载汉密尔顿抑郁量表进行自测。如果分数超过警戒线最好是医院就诊。