左踝关节软组织损伤，胀，痛，脚不赶走动

病情分析：
如果骨头没问题，现在如果还有肿痛，弯曲受限这多是软骨和韧带有损伤,因为软组织（软骨和韧带）有损伤，是不会自行愈合的（筋和韧带一旦断裂，就会往两头痿缩，停留在原来的地方不会自已长出来）只有用药外敷治疗,症状自然消除.

指导意见：
建议你选用中医治疗,用野生中草药外敷修复,一般7到10天就可修复，症状明显减轻,治疗软骨大概需要30天左右，治疗韧带大概需要20到30天左右，就可恢复。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，考虑软组织损伤的话，要养一段时间的。

指导意见：
建议你可以继续用药物来治疗，观察看看，要养一段时间的，祝你早日康复。，