首页医生我的

感觉看起来很胖的啊！但实际沒那么胖

2017-03-05 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：虚胖爱吃零食，身高1.6体重113斤希望医帮我介绍一套方案

满意答案

病情分析：
你是想减肥吗，这个尽量别吃零食，多运动，就可以减肥

指导意见：
这样也是最健康的方法，最好还是不要用减肥药，尽量控制别吃零食，也不要吃太多，多运动就可以

投诉 2017-03-06 07:58

其他答案 (1)

病情分析：
您好，根据您的描述来看，身高160，标准体重应该是在105左右。

指导意见：
据您所述，像您这种情况不算胖，平时要注意饮食调理，尽量少吃零食，多吃点富含维生素类食物，忌辛辣油腻食物，平时可以适当活动增强体质，促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

投诉 2017-03-06 08:02

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消