排便通畅，但是好几天才去一次大便，正常吃

病情分析：
正常大便次数是一天一次，像你情况需要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，养成良好的排便习惯

指导意见：
建议你保持心情平和，均衡增加营养，多吃粗纤维食物，比如芹菜韭菜，南瓜，红薯等，润肠通便的蔬菜

病情分析：
您好根据您提供病情综合分析考虑是肠功能紊乱引起来的这些症状

指导意见：
建议您注意休息，别吃辛辣刺激食物，多运动，吃点益生菌调节肠道功能，多吃蔬菜水果尤其香蕉

病情分析：

你好，根据描述的情况，可能是肠道功能紊乱，肠蠕动变慢影响排便。
指导意见：
注意饮食合理，适当做一些有氧运动锻炼。建议食疗吃昌弘辣木籽改善排便，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。饭后顺时针按摩一下肚子，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。