还差几天出月子了，最近胳膊有点酸痛，睡觉

病情分析：
像你这种情况来说，一定要注意关节周围的保暖，保持良好的生活习惯和饮食习惯

指导意见：
平时要注意保持清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，注意休息，避免超负荷的劳累。

病情分析：
有可能是血液循环不好，受凉的原因引起的，也有可能是别的原因引起的。

指导意见：
所以建议你注意防寒保暖，以及可以外用一些活血化瘀的外用贴剂等，感谢你的提问。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，可能是月子期间，穿的衣服过少，引起的肩膀冷痛，属于月子病，

指导意见：
俗话说月子病月子养，建议你注意局部的保暖，然后可以结合祛风散寒的中药进行治疗，在满月之后，进行药物汗蒸治疗，可以缓解肩膀冷痛，

病情分析：
您好！根据你所描述的身体不舒服症状来看，可能和劳累或者受凉之类因素有关系的。

指导意见：
建议尽量多注意休息，避免劳累和受凉为好，可以使用热毛巾热敷，或者通过理疗的方法来治疗改善这种不舒服症状为好。