体内有湿气，怎么排除？

病情分析：
您好，根据您的描述，您这种情况属于体内有湿气引起的上述情况。

指导意见：
您这种情况，我建议您也是要多吃些黑米黑豆黑芝麻薏米仁儿汤饮食要清淡，少吃辛辣油腻的食物。

病情分析：
像你这种情况来说，需要配合中药来进行内分泌的调理，达到去除湿气的效果

指导意见：
同时要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，注意皮肤的护理和卫生，注意适当的参加户外活动

病情分析：
您好，通过您的描述，考虑您是脾虚痰湿体质，需要口服清痰去湿的药物治疗。

指导意见：
您好患者，根据您的症状，建议您注意休息，饮食易清淡，配合口服参苓白术散治疗。

病情分析：
你好，根据你以上所描述的内容来看这种情况下建议你平时去汗蒸房汗蒸排除体内湿气。

指导意见：
你好，也可以通过拔罐来排除湿气，可以多喝薏米汤来排除湿气，效果不错，平时多注意休息和保暖，勤换内衣！