早上起来之后膝盖走路的时候有点疼

病情分析：
引起这个部位疼痛的,可能是风湿或滑膜炎的原因，建议检查确诊后对症治疗。

指导意见：
平时要注意姿势,避免下蹲时间过久,避免负重和长时间站立，可以采用理疗科注意保暖，不要着凉。

病情分析：
你这样应和受寒湿，缺乏钙的影响有关系的，应注意合理的休息保养气血，忌辛辣的食物好的

指导意见：
饮食的均衡性保证睡眠。调养心情很重要的，可以用中药的方法舒筋活血片，布洛芬等，适当的调养气血，可以用针灸按摩热敷