膝盖早上起来有点涨偶尔会疼

病情分析：
这种情况考虑是有膝关节退变的情况存在，本病的发生一般和身体缺钙及维生素D等因素刺激有关，发病后主要症状会有疼痛、活动受限的情况存在，一般通过影像学检查可以确诊

指导意见：
建议目前可以通过口服碳酸钙D3片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，还需要注意关节局部保暖，避免受凉，饮食上注意多吃富含钙质的食物，否则是会影响恢复的

病情分析：
你好，根据你所描述的你这种情况一定要注意休息，减少膝关节的活动，避免膝关节的负重。

指导意见：
可以给予活血化瘀通络止痛的药物治疗，并配合中医的针灸理疗等治疗，严重者可以考虑采取手术治疗。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你现在有必要去医院进行系统的检查，以明确是否存在膝关节炎及缺钙的现象。

指导意见：
建议你尽早的就诊于正规的医院，积极配合医生进行类风湿因子及微量元素的检查，以明确你目前的健康情况，并在医生的指点下系统的进行治疗和处理，平时要注意保暖，避免受凉及劳累，饮食上做好调节，增加含钙高的食物摄入，对你的健康才会有帮助。