老是不由自主的说慌，明明知道不对，还是说

病情分析：
你好，根据你的描述，你可能觉得说谎有利于自己的发展，所以才会不由自主的说出来。

指导意见：
谎话是遮掩不了的，建议你还是实话实说的好，这样对你，对你的家人及朋友都是好的。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述可能跟父母交流少。

指导意见：
建议多和父母沟通，不要怕沟通，没事多陪陪父母，希望我的回答对你有所帮助。

病情分析：
大家都知道说谎肯定是不好的习惯，您也深知这一点，特别还是对自己亲近的人。

指导意见：
但是原择性的问题千万不要说谎的，谎言还需要说谎来原，但是谎言终究是会被揭穿的，到时候受伤害的还是自己。