血糖尿糖都高，血糖8.9尿糖4个加号。

病情分析：
通过以上病情分析，你属于I型胰岛素依赖型，虽然每天注射胰岛素，并坚持运动，但血糖控制并不理想，仍高于8.9，且尿糖4，有口渴乏力。

指导意见：
建议你去内分泌科调整胰岛素用量，是否再加用口服降血糖药物，你所说的这种药，最好还是在专业医生指导下应用。

病情分析：
你好，根据你提供的信息来看，你现在的症状需要到医院来复查一下血糖值；你现在的症状不排除症状加重的。而且你现在的血糖和尿糖都很高的，你现在需要查查肾功能的，需要警惕糖尿病肾病的发生。

指导意见：
你现在的情况需要忌口的，这个没有办法，你需要把油腻的食物戒掉；现在的饮食需要注意以蔬菜和不含糖的食物为主；大米、馒头等含淀粉高的食物要减少量；水果、糖等甜食和肉类需要完全的戒掉。