我出车祸了就是跑不快您看我怎么能跑的快点

病情分析：
您好，这样子的话您是不是说别祸之后腿部不像以前那么的跑的快了

指导意见：
这样子的话可以注意饮食习惯清淡的。还有可以按摩局部的。可以注意补充钙质的。这样子的话比较好的。

病情分析：
你好，根据你的描述。如果车祸严重会引发一系列并发症的。损伤各个器官或者脏器组织。

指导意见：
如果通过积极治疗。一般不会留有并发症的。你是说外伤导致腿部活动受限。影响跑步，可以做功能锻炼。

病情分析：
根据你的描述。三年前出车祸了。现在就是跑不快,这种情况建议你最好去医院复查一下。主要看你是什么原因所导致的，然后才能对症治疗。

指导意见：
像你这种情况可以去康复科做做康复理疗。饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。多吃新鲜水果蔬菜。生活一定要规律,劳逸结合.