腰间盘突出手术后康复问题

指导意见：
腰椎间盘突出症手术后仍有腰部及足部疼痛的症状，常见于术后神经根水肿或椎间盘髓核摘除不彻底、术后复发，或腰椎其他节段突出有关，如果术后二年仍有腰及足部疼痛麻木的症状，则应该进行腰椎核磁共振或CT检查，除外有无复发或其他节段突出的可能。

病情分析：
你好，根据你的描述腰椎间盘突出手术，已经近两年了，腰疼脚趾也痛。

指导意见：
建议，你这种情况考虑有神经压迫情况，可以到正规医院去做磁共振检查，现在可以服戴芬和地奥斯明片，后者每天二次，每次20mg，注意腰部保暖，避免受凉。

病情分析：
效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。

指导意见：
如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的。同样是强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，穿着正常行走就可以，和倒走原理相同，比倒走更安全，更容易坚持，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单，负跟鞋在有些三甲医院可以买到。祝安康

病情分析：
你好腰椎间盘突出的手术治疗从远期效果来看并不是很理想的，建议你保守治疗。药物疗效一般。

指导意见：
治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，症状可以得到缓解。