以前皮肤晒黑到现在求方法

病情分析：
你好，根据你的描述，您可能是由于照射阳光时间太长引起的。

指导意见：
你好，根据你的描述，建议您正常晒太阳就可以，不要晒的时间过长，可以适量的喝点水。

病情分析：
你好，人的皮肤有的是先天性比较白，因为后天的不注意饮食，不注意防晒逐渐会越来越黑。

指导意见：
建议你一定做好防晒，因为紫外线对皮肤伤害最大。多吃些富含维生素C的水果蔬菜，饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，有助于改善皮肤，祝你健康美丽！

病情分析：
根据你的描述，应该考虑，皮肤过敏，容易引起色素沉着增加。

指导意见：
建议你平时积极锻炼身体，增强机体抵抗力。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，出门注意防晒，避免紫外线的直接照射。