健身一段时间以后关节响稍微
2017-03-06 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：健身一段时间俯卧撑撑等。现在。肘腕肩都会响休息一段时间好了在练还响
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满意答案
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- 叶定楠 医师
- 咨询：27076人
病情分析：
你好，根据你的情况分析，这种情况是有软组织关节的劳损引起的关节弹响声。要注意休息，避免出现劳损症状的加重。
指导意见：
建议你，在做完运动和运动前，都要做一下牵拉放松肌肉。要运动要适量，避免过度的劳累损伤关节。祝您健康。
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2017-03-06 21:46
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