有心里问题怎么办感觉心里压力很大

病情分析：
你好，你的情况考虑是焦虑性失眠，是比较常见的失眠的类型的，

指导意见：
建议你睡前可以使用一下药物，右匹克隆片，睡前使用一片，关键是自己放松，

病情分析：
你好，因为快要面临高考了，心里紧张的情况很正常的，每个高考的人都有

指导意见：
建议你可以找个心里医生看看，疏通一下，没必要吃药治疗，平时要学会放松心情，不要每天把自己搞的很紧张

病情分析：
你好，很高兴为你解答。根据你的描述你现在正处在人生当中压力较大的时候，一般压力较大，睡眠不好是会引起你以上的这些症状的

指导意见：
建议你可以分散一下自己的注意力，可以抽出时间听听音乐，十多分钟不要想学习，想象一下自己美好的未来，课余多和同学交流，如果没有改善，那么建议你可以适量用药