脾虚，有湿气，喝红豆薏米粥

病情分析：
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于脾虚湿气重造成的可以喝点中药进行治疗。

指导意见：
薏米赤小豆粥是偏凉的，但是不至于损伤脾胃的地步，建议你平时注意饮食清淡为主。

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是脾虚，有湿气引起的一系列症状

指导意见：
你好亲，薏米性微寒，寒性体质的人不宜服用。根据您的描述应该温中健脾化湿治疗，多吃温热食物，避免生冷辛辣刺激食物。

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况。红豆薏米仁儿都有健脾利湿的作用。薏米仁儿是微寒，不是大寒。

指导意见：
在煮粥以后。寒性也会去掉不会对脾胃有什么影响。平常洗澡的时间不要过长，避免加重湿气，

病情分析：
你好，根据你说的情况，红豆薏米粥是祛湿的，去除体内湿气，是祛湿健脾之佳品。

指导意见：
建议你，根据自己的情况，平时多喝红豆薏米粥，有助于体内湿气的去除。是极好的健脾佳品。