生完孩子阴道松弛有什么好办法

病情分析：
你好顺产会造成不同程度的阴道松弛的症状的，需要调理一下的

指导意见：
建议您平时可以做提肛运动有缩阴的效果的，但是需要坚持才可以，u如果严重的话建议做缩阴术治疗

病情分析：
您好，女性阴道松弛，一般与生育产伤、盆底肌肉恢复不良、肌张力下降、雌性激素水平低等等因素有关，一般正常情况下产后3个月可以恢复。

指导意见：
平时注意加强盆底肌肉的功能锻炼，如做提肛运动、自主收缩运动、中断排尿锻炼等等，配合补中益气、温阳补肾的中药调理，如果希望快速治愈，可以考虑阴道缩紧手术治疗，希望对您有所帮助。

病情分析：
你好，一般来说在产后半年之内阴道有一个自身修复的功能的，但是一般靠自身修复的话，恢复的不是特别好的。

指导意见：
你不要过于担心，可以适当的配合外用的缩阴产品效果比较好，期间注意适当的休息，不要过于劳累。

病情分析：
你好，如果是刚产后出现这种情况的话不用担心的，慢慢就会恢复正常的表现，如果是时间比较长的话也可以去医院做检查看看的。

指导意见：
如果是产后四十二天去医院做复查一次身体情况如何，如果是都挺好的话就不用担心的，平时在小便时候可以停顿几次坚持一段时间观察看看是否是会缓解。

病情分析：
你好，生完孩子阴道松弛,可以做骨盆肌肉锻炼，也就是提肛运动，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，

指导意见：
产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。同时也可以帮助男性延长射精时间。的具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。坐着或者站着，家中及办公室、公交车上都可以锻炼。

病情分析：
您好，顺产后出现阴道松弛现象，一般与产伤、产后恢复不良、盆地肌肉收缩功能减退等等因素有关，可以适当的功能锻炼逐渐恢复。

指导意见：
建议你平时注意加强盆地肌肉的锻炼，如提肛运动、中断排尿训练等等，配合补中益气、温补肾阳的中药调理，会逐渐恢复好转的，如果经上述治疗一段时间效果不佳，可以考虑阴道紧缩手术治疗。

病情分析：
产后阴道松弛是正常的生理反应，体力恢复后进行锻炼是可以改善的，但是需要很长的时间的

指导意见：
建议您可以进行收缩肛门的锻炼来进行增强盆底肌肉的量，这样对改善阴道松弛是有帮助的，具体吸气的时候收缩肛门，呼气的时候舒张肛门，在生活上需要摄入高蛋白饮食，这个恢复的时间慢，如果想快速恢复的话可以考虑做阴道紧缩手术的

病情分析：
根据你的描述，屏住小便，在小便的过程中有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。

指导意见：
建议，平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要性生活太频繁了，多经常练习提肛运动，祝你生活愉快。

病情分析：
你好，根据你的描述，一般产后没有严重的阴道裂伤，产后3个月后大部分可以恢复，

指导意见：
建议，通过一些锻炼，促进阴道紧实，比如提肛运动，屏住小便，再有走路时有意识的绷紧大腿内侧和会阴肌肉，要坚持下去，

病情分析：

您好，您这种情况如果有要求的话，最好还是加强锻炼为好。
指导意见：
建议你如果没有要求，平常可以多做加强盆底肌肉的锻炼比如缩阴运动和提肛运动。
缩阴方法除去简单的缩阴运动外，市场上有一些口服性缩阴方法，不能有效的针对缩阴法，基本不可取。露卡菲娅采用的是药物缩阴疗法，其原理是将药物直接推入到阴道内部，修复弹性纤维，促进阴道组织的收缩，见效快，不易反弹，是目前使用者最多的缩阴疗法，也是可行性比较高的方法。