哪些项目对锻炼心脏最好？
2017-03-07 1人回答
性别：男年龄：49岁
健康咨询描述：哪些项目对锻炼心脏最好？大步快走，停下来敲打全身，尤其是敲打心脏部位，好不好？
想得到的帮助：大步快走，停下来敲打全身，尤其是敲打心脏部位，好不好？
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满意答案
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
你好，你说的情况，大步快走对锻炼心脏功能比较好的，敲打心脏部位没有太大作用的。
指导意见：
建议一定要保持心情愉快，平时多增加锻炼，增加运动，特别是室外有氧运动，多进行深呼吸都有好处的。
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