右脚跟腱完全断裂，术后恢复良好

病情分析：
根据你叙述的情况，随你恢复良好，现在就可以功能锻炼的，

指导意见：
建议平时注意休息，加强营养，忌辛辣刺激生冷油腻食物，多喝水，养成好的生活习惯。

病情分析：
您好，你这种情况一般来说，是需要一个月以后才能慢慢的锻炼的情况

指导意见：
建议您平时注意自己的反应情况，根据情况定期检查确诊，根据情况对症治疗控制

病情分析：
根据你的描述，跟腱断裂采取手术缝合治疗，一般来说术后需要进行石膏外固定，长腿石膏固定后更换短腿石膏

指导意见：
一般长腿石膏固定4周后更换短腿石膏固定2周，拆除长腿石膏后可以进行膝关节的伸曲锻炼，拆除短腿石膏后进行垫足跟垫。