血压高190／110，牙龈肿胀疼痛。

病情分析：
你好，降低血压的话除了吃药以外还要在饮食上面多加注意的。

指导意见：
不要吃油腻、煎炸的食物，动物的内脏、禽畜肉类等要少吃，多吃新鲜的蔬菜如西兰花、西红柿、芦笋等。

病情分析：
根据你叙述的情况及症状，血压升高，且伴有牙龈炎的症状，头胀痛不能排除与血压的关系。

指导意见：
卡托普利治疗血压效果可以，但降压速度不快，可以再加用硝苯地平缓释片，也可适当加用布洛芬，或尼美舒利等消炎镇痛药物。