请问这是半月板损伤吗

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于半月板损伤、膝关节炎症或积液引起的可能比较大。

指导意见：
建议你平时要注意保暖，多吃些含钙丰富的食物，可以服用木瓜丸或者舒经活络丸来治疗，最好是拍片检查下再治疗。

病情分析：
你好。根据上述描述你的情况在运动过程中有挫伤等的情况。

指导意见：
现在单纯在运动过程中有轻微的弹响的话。问题不大的。建议避免剧烈运动和必要时外用云南白药气雾剂等处理的