一紧张就难受

病情分析：
你好，除了你描述的上述情况外，发生过什么令人恐惧害怕或担心的事吗？或许是：恐惧

指导意见：
平时多户外活动，散步慢跑跳舞爬山或爬楼梯等有氧运动，释放压力，分散注意力，睡前热水泡脚提高睡眠质量

病情分析：
这是可能心理性的症状，也是要注意及时的心理调节是关键，

指导意见：
所以你这个问题要考虑心理疏导，尽量减少不良刺激，都是很重要了，继续休息保养。

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、体质虚弱、贫血、低血糖引起的可能比较大。

指导意见：
建议你要注意休息，学会自我放松，可以服用气血双补口服液或者黄芪精口服液来治疗，最好是做下血常规检查和心电图检查再治疗。

病情分析：
看了你的叙述，紧张心里不舒服，头晕，眼花，胸闷，像是心里调理不好引起。

指导意见：
我建议平时注意放松，遇事冷静，淡定，放松想想然后怎么处理，自己调理不好，就去大医院挂心理科医生看看