手关节腕部滑膜炎，手指腱鞘炎

病情分析：
你的情况属于滑膜炎腱鞘炎，一般表现为疼痛，活动多了疼痛加重。

指导意见：
平日减少活动，注意休息，可以用热毛巾热敷热敷，外贴膏药，口服止痛药加舒筋活血药物。有痛点的可以打封闭针治疗

病情分析：
您好，手关节腕部滑膜炎腱鞘炎这种情况多考虑是有类风湿等引起的症状

指导意见：
建议去医院检查一下，可以吃点祛风止痛胶囊，外用云南白药膏，多吃蔬菜水果，多休息就好了。