打喷嚏闪到腰了，站着不痛，坐着，躺着，蹲

病情分析：
您好，打喷嚏闪腰后出现局部疼痛，严重的需要通过口服药物和理疗的方法进行治疗。

指导意见：
这种情况属于神经疼痛的现象，口服药物和，避免做剧烈的运动能够缓解。上述情况属于加重的表现。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况应该是用力过猛后导致软组织挫伤。

指导意见：
你现在要做的就是用冰冰敷疼痛的部位，然后尽量卧床休息，不要过度用力，这种情况需要大约一周的时间恢复！