维生素D缺乏症吃什么好
2017-03-07 1人回答
性别：女年龄：46岁
健康咨询描述：我查血，结果是维生素D偏低，除了吃药以外，请问饮食上有什么好办法？需要注意些什么？
想得到的帮助：请问医生维生素D缺乏症在饮食上需要注意些什么？吃什么好？
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
最好是吃鱼肝油，同时多晒晒太阳（受紫外线的照射后，人体内的胆固醇能转化为维生素D）。
指导意见：
其他常见的食品还有：动物肝脏、三文鱼、鸡蛋、牛奶等。希望我的回答对您有帮助
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2022-09-19 09:19
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