精神压力大，烦躁，悲伤
2017-03-08 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：近来压力大，经常异常的发燥，悲伤，觉得快疯了。睡觉总是做噩梦，连午睡都做。
想得到的帮助：我需不需要去看医生
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满意答案
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- 周灵 护师
- 咨询：23345人
病情分析：
亲，你好，看了你的描述，现在我们每个人压力都很大的，要学会自己疏解压力才行。
指导意见：
如果这样长期处于紧张压抑的状态，对身体健康是很不利的，建议你出去走走，放松一下心情，找个没人的地方大喊几声，可以缓解压抑的情绪的。如果实在不行，就去看看心理医生，请他们帮你疏导一下。
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2017-03-08 08:19
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