热量吃进去多久转化成肉？

病情分析：
你好，吃了高能量的食物，主要含有大量的甘油三酯，这些情况主要会转化为身体的脂肪

指导意见：
建议，吃进去的食物，一部分氨基酸转移成人的肌肉，大部分碳水化合物和油脂成分，除了消耗掉的能量以外，转化成人的脂肪储存在体内

病情分析：
你好，不要那么紧张的。其实你吃了的情况下逐渐有多余的热量会转换成脂肪。但是脂肪也不断的在转变减少的。一般偶尔这样高热量的饮食倒不至于马上就造成肥胖的。除非经常这样的一个情况。

指导意见：
还有。坚持锻炼可以帮助维持身材。注意平时饮食结构保持健康为好。注意别老是纠结一餐这样的情况。这样生活质量多差。请好好的去了解一些正确的饮食和健身知识。

病情分析：
你好：偶尔吃一次是没有关系的不要长期这样吃这样吃会转化为脂肪的吃完要多运动可以帮助改善

指导意见：
建议：偶尔吃一次是没有关系的不要长期这样吃这样吃会转化为脂肪的吃完要多运动可以帮助改善

病情分析：
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

指导意见：
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以