如何才能有效的修复外伤疤痕

病情分析：
你好，针对你的症状描述，像你这种情况应该去整形专科进行治疗。

指导意见：
由于你的疤痕有一定的时间，建议你最好是行疤痕矫正术，一般需要两到三次才可以基本治愈，好吗？在此期间一定要注意防止日光暴晒，少食或忌辛辣刺激性食物的摄入，以促进局部皮肤的恢复，好吗？愿你健康！

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况要看疤痕的严重程度，如果严重的话可以采取手术。

指导意见：
建议你放松心情，不要太紧张，有时间的话，可以就诊于整形美容科，选择最佳的治疗方法。