如何减少疤痕硬痛

病情分析：
按你描述的这种情况是属于正常的伤口疤痕结蒂组织形成的现象。跟个人体质因素也有影响。

指导意见：
建议多注意少食酸辣刺激及生冷油腻食物，注意劳逸结合及休息，局部可以热敷及理疗，硬质时间长后多是会慢慢变软的，必要时服用一些中药调理促进恢复。

病情分析：
这个情况的话，需要你进一步明确一下，如果说复查阑尾没有问题的话，就是单纯的疤痕的问题。

指导意见：
如果说不是微创，只是腹部切口的话，伤口的恢复是需要一定时间的，轻微的疼痛也是正常现象，注意休息，不吃酸辣等刺激性食物。