最近，精神恍惚，易走神，半夜会惊醒，白天

病情分析：
根据你的描述，考虑是肾虚的可能性比较大，就会出现嗜睡，多梦，记忆力不集中，腰酸背痛，等一些不适的症状。

指导意见：
建议在医生的指导下服用，六味地黄丸，金锁固精丸，按说明服用，也可以到医院做检查，明确诊断后，按医嘱，及时的对症治疗，

病情分析：

你好，你的问题，是中医的气血不足，气血不足会导致人的失眠、头迷、头晕、站立、蹲下眼前发黑，胸闷、心慌、气短等症状
指导意见：
对于气血虚的调理，可以采用昌弘西洋参泡水喝来调理，昌弘西洋参补气非常好，6年以上的参龄，微量元素含量高，平日也要多吃一些清淡的东西，注意多吃水果。这样各方面的方法结合起来，才能真正把气血虚给补起来。