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常常做一些很冷漠的举止和外界划清界线，对

2017-03-08 2人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：您好，我有抑郁症常觉的自己不如任何人，总接受不了现实，给人的感觉也很木讷，人多甚至不说话，性格孤僻，内心敏感，到哪都是格格不入，请问怎样的习惯能提高心理素质？

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述提示，考虑你是因为有抑郁症导致的症状。

指导意见：
建议你遇到事情往好处想，以积极向上的心态去工作生活，多读书，培养一些兴趣爱好。

投诉 2017-03-08 13:51

其他答案 (1)

病情分析：
你好，女士，有抑郁症的人，要多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。

指导意见：
也可以阅读书籍，开卷有益，多阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍，可以提高我们的智慧，让我们对自身对生命有更深刻的认识。

投诉 2017-03-08 13:52

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