恐惧害怕好像没发生的事

病情分析：
你好，你是自卑，感觉自己不如别人，很在意别人的看法，不愿与周围人交流，自哭，睡眠不好等。

指导意见：
综上所述你曾到医院检查，没有查出问题，考虑为抑郁状态，建议你到医院心理科就医，详细检查，并给予相应治疗。

病情分析：
可能是性格内向，不善于表达，内心的不良情绪得不到合理的宣泄，长期积压，使你产生了抑郁情绪，有自卑心理。

指导意见：
希望你放松心情，学会调试自己的情绪，经常和熟悉乐观开朗的朋友沟通交流，经常带着孩子到户外散散步，参加一些集体性的娱乐健身活动，多看一些喜剧的影视片，小品，相声，听一些欢快的音乐，丰富自己的业余文化生活，努力使自己忙碌起来，充实起来。希望你对自己充满信心，以积极乐观的心态去面对生活，健康快乐的生活！建议你接受心理咨询治疗。