总觉得很累，很怕冷，不想说话，

病情分析：

你的问题，考虑是中医的气滞血瘀，所导致的疾病症状。伴随阳虚。

指导意见：
我建议你找中医开汤药治疗，可以用血府逐瘀汤加减治疗，加上人参、黄芪、吴茱萸、附子、桂枝、香附、郁金。治疗50天以上，所有症状，都会好的。

病情分析：
根据你的描述，怕冷，很累，考虑可能肾虚引起的的症状。

指导意见：
建议，平时多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆，黑米，黑芝麻，核桃，黑木耳等，必要时到医院中医科看看。