经常头晕，晚上睡觉不好

病情分析：
脑供血不足可引发脑缺血缺氧，使脑实质发生广泛弥散性病变，脑的整合机能就会明显受损。患者可出现头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠、多梦、记忆力明显减退等症状。

指导意见：
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

病情分析：
你好，很高兴为你解答，通过你所描述得情况来看你说的这种情况考虑有两个方面得情况。

指导意见：
第一个考虑是颅脑得问题，考虑存在腔隙性脑梗得问题，第二个考虑是由于颈椎病引起的，这种考虑是椎动脉型颈椎病得情况