2017-03-09 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:15岁160cm.100多斤大腿肉多,就想问问怎样快速减肥
满意答案
病情分析:
你好:少吃多动把饭量减下来就可以瘦下来但是你还处于青春发育期不应该减肥如果饮食不均衡身高就不会长高
指导意见:
建议:现在先不要减肥适当运动饮食上营养均衡就可以不要减肥以后不长个了你就会后悔终生的
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你说的情况,我认为这种情况应该合理饮食,多运动
指导意见:
你好,根据你说的情况,我认为这种情况应该多进行户外活动,锻炼身体,尽量少吃含有热量高的食物
病情分析:
你好,你正出于青春发育期,目前这个时候,可以通过运动来增强体质,
指导意见:
同时也可以起到减肥的目的。不可以通过节食,甚至是减肥药的方法来控制体重,对身体损伤很大。