2017-03-09 3人回答
性别:女年龄:40岁
健康咨询描述:晚上失眠1个星期,总觉得委屈,白天上班也不会累,也不困,眼睛总觉得涨,别的到还好,头有点晕
满意答案
病情分析:
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现失眠情绪低落。
指导意见:
最好去医院检查一下,排除脑供血不足眼部疾病。调节情绪,疏导心理压力,避免精神压力过大。
其他答案 (2)
病情分析:
你这样失眠应查一下血压血糖血脂有无异常,可以适当的调养心情。保证营养。一般的和气血虚有关系
指导意见:
心脾不足。心肾不交等引起的,可以适当的饮食的保养。多喝汤按时睡眠。调养生活习惯比较好的,查一下神经内科,中医科用药
病情分析:
你好,很高兴为你解答,你的这种情况考虑是不是压力太大引起的失眠。
指导意见:
建议:平时注意保持心情舒畅,适当参加户外运动,缓解压力,睡前不要做太剧烈的运动,喝杯热牛奶,晚餐一定要少吃。