最近由于跑步，导致左腿膝盖下方内测疼痛。

病情分析：
根据你的描述，是由于长时间缺乏体育锻炼后，初步过量体育运动而导致的膝关节滑膜炎。目前应注意休息，避免受凉。给予镇痛药膏如氟比洛芬巴布膏。疼痛消失后，适量进行体育锻炼。

病情分析：
你以前骨折了，做了切开了，复位内固定手术，里面上了钢板，活动受到限制。

指导意见：
长时间没有运动感觉运动就很不习惯，取出钢板后，要逐渐的进行功能锻炼，慢慢恢复。

病情分析：
你好，方便拍个图片看下患处？肿吗？内固定术后患肢功能锻炼怎样？拆除内固定后患处活动怎样？

指导意见：
从你描述情况考虑长期没有活动突然运动拉伤韧带，建议患肢暂活动，多休息，痛的厉害可以服用活血止痛药处理，担心的话可以去医院检查看下

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述可能运动量有点大引起的。

指导意见：
骨折后恢复应该慢慢增加运动量，不能着急，现在局部热敷，扶他林或者云南白药酊外用，希望我的回答对你有所帮助，