2017-03-09 5人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:睡觉爱做梦,不论是白天还是晚上,经常做梦,前天晚上又做梦了,梦醒之后就忘记自己在那了,怎么会在这儿,缓缓才能反应过来,同样的一次情况大概在一周前后的时间,白天看着电视睡着了!我是不是精神崩溃了?
满意答案
病情分析:
你所说的这种情况与个人的心态变化有关,容易影响正常的睡眠质量,需要进行合理地调整。
指导意见:
安排好生活作息等各方面,越规律越好,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,提高睡眠质量和身心的状态。
其他答案 (4)
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的多梦,失眠等,
指导意见:
可以服用谷维素,刺五加,安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,
病情分析:
你好,根据你的这种情况考虑是神经衰弱,一般与精神紧张,工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
指导意见:
治疗建议口服谷维素,安神胶囊,另外还需要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
病情分析:
你好先生,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。
指导意见:
睡前勿猛吃猛喝.在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠.
病情分析:
你好,你说的这种情况考虑是神经衰弱的表现,跟平时工作压力大,精神紧张,长时间的熬夜有关系。
指导意见:
建议你可以服用一段时间的谷维素和维生素b1片,同时要学会劳逸结合,自我缓压,保持好的心情!而且不要长时间的熬夜,适当锻炼,增强体质。